Artykuły

Dieta bezmleczna – zasady i praktyczne wskazówki + darmowy jadłospis do pobrania!

13/05/2025 In Bez kategorii Rozszerzanie diety Żywienie dzieci Żywienie w chorobach

Coraz więcej osób – zarówno dorosłych, jak i dzieci – musi lub decyduje się wyeliminować mleko i jego przetwory z codziennej diety. Dieta bezmleczna może być pełnowartościowa...

Rozszerzanie diety w święta – żywieniowy przewodnik dla rodziców

16/12/2024 In Bez kategorii Rozszerzanie diety Żywienie dzieci

Wielu rodziców zastanawia się co może zaproponować maluszkowi w czasie świąt, na co powinni uważać. Jeśli ciekawi Cię ten temat, przeczytaj artykuł.

Zdrowe Smaki na śniadanie [+darmowy fragment]

11/12/2024 In Artykuły Przepisy

Czy poranki w Twoim domu to chaos, brak pomysłów na śniadania i ciągłe pytanie pojawiające się w głowie “co podać, aby każdy zjadł z apetytem?”. A może masz...

Darmowy fragment mojej książki „Zdrowe Smaki BLW”

28/11/2024 In Rozszerzanie diety Żywienie dzieci

Pobierz darmowy fragment mojej książki "Zdrowe Smaki BLW"

Czego nie podawać niemowlęciu? Lista produktów zakazanych i niebezpiecznych

09/11/2022 In Artykuły Rozszerzanie diety Żywienie dzieci

Wiele produktów spożywczych nie powinno pojawiać się w pierwszych miesiącach i latach życia dziecka. Dowiedz się jakie produkty należy wyeliminować z jadłospisu...

Czym jest BLW?

25/10/2022 In Rozszerzanie diety

BLW to sposób rozszerzania diety, w którym od pierwszego posiłku dziecko je samodzielnie.

Kiedy zacząć rozszerzanie diety?

22/10/2022 In Rozszerzanie diety

Rozszerzanie diety to wyjątkowy czas w życiu dziecka i rodzica. Dowiedz się kiedy jest najlepszy moment na pierwszy posiłek Twojego malucha.