Drugi Krok w rozszerzanie diety [e-book] – wszystko o żelazie

Opis

Drugi Krok w rozszerzanie diety – wszystko o niedoborach żelaza u dzieci to wiedza i praktyka w przystępnej formie.

Ten ebook to nie tylko zbiór przepisów – to realna zmiana w Twojej codzienności i zdrowiu Twojego dziecka. Dzięki zawartym wskazówkom, jadłospisom i planom:

• z łatwością zadbasz o odpowiednią ilość żelaza w diecie dziecka i to bez skomplikowanych obliczeń i stresu.
• zrozumiesz, jak działa gospodarka żelaza w organizmie, co wspiera, a co hamuje jego wchłanianie i zaczniesz świadomie komponować posiłki.
• dowiesz się jak zapobiegać niedoborom żelaza u dzieci i co robić, gdy już się pojawi.
• zauważysz poprawę poziomu energii, odporności i koncentracji u dziecka, jeśli do tej pory borykaliście się z objawami niedoboru żelaza.
• zyskasz gotowe plany działania przy niedoborach lub anemii – krok po kroku, bez zbędnego chaosu.
• zaoszczędzisz czas – dzięki planom i prostym przepisom, które sprawdzają się w codziennym życiu.
• zbudujesz zdrowe nawyki żywieniowe całej rodziny, które zostaną z Wami na dłużej niż jeden jadłospis.
• poczujesz spokój i pewność.

Cała część merytoryczna oparta jest na aktualnych zaleceniach i badaniach, napisana prostym, zrozumiałym językiem.

A poza tym ponad 80 przepisów bogatych w żelazo – idealnych na każdy posiłek

W „Drugi Krok w rozszerzanie diety” znajdziesz:

• śniadania, drugie śniadania, przekąski, obiady i kolacje,
• przepisy z dokładnie policzoną zawartością żelaza,
• dania bazowe do modyfikacji,

Przepisy są odpowiednie zarówno dla dzieci na etapie rozszerzania diety, starszaków jak i całej rodziny. Dzięki nim łatwiej zadbasz o codzienną podaż żelaza – bez stresu i wielogodzinnego gotowania.

Ale to nie wszystko!

Przygotowałyśmy dla Ciebie również pakiet „Pierwszy Krok w rozszerzanie diety” + „Drugi Krok (…)”, a w nim dodatkowo:

• gotowe jadłospisy dla całej rodziny
• plany zakupów, które ułatwią tygodniowe gotowanie,
• plansze do druku z praktycznymi wskazówkami wspierającymi podaż żelaza,
• plan działania przy niedoborach żelaza krok po kroku.

To nie jest kolejny zbiór przypadkowych przepisów – to kompleksowe narzędzie, które pomoże Ci skutecznie zadbać o zdrowie dziecka.

Pakiet dostępny jest tutaj [klik].

Dla kogo jest ten e-book?

• dla rodziców niemowląt i małych dzieci, w trakcie rozszerzania diety,
• dla rodzin, które chcą profilaktycznie zadbać o poziom żelaza,
• dla dzieci (i rodziców!) z niedoborami żelaza lub anemią,
• dla wszystkich, którzy chcą uczyć się, jak naturalnie wspierać organizm dziecka poprzez odpowiednią dietę.

Format pliku: PDF

Ile stron: 322

Wielkość pliku: 37MB